是从什么时候开始，我们得了社交恐惧症。害怕与人交流、不想参加聚会、不想交友、甚至除了工作必须的交际意外不想再扩大交友圈。
这是一种病么？我却更想把他称之为一种孤独。
而在这样的孤独里，有的人为此焦虑，也有的人为此享受。
我是一个自私的人，很多时候我只想着自己。在以前自私是一个贬义词。毕竟公司教育我们要大公无私，奉献自己。996不是压力是你抛头颅洒热血成为公司英雄的途径。
今年是我做家庭主妇的第4年，没什么特别的理由，仅因为多了一个新生命。于是好像满世界的孤独都找上了。
每个凌晨我都望着窗外发呆，抑郁如此来了。我感到了无尽的孤独。仿佛这世界就我一人。我没办法把精力投入到一件事情中。很累也很压抑。
而恰恰是这样的4年我看清了很多，我开始重新审视婚姻，审视自己。
其实每个人都是孤独的个体，人之所以抱团取暖就是因为一个人太过孤独。可那是以前。
只要你想做，现在社会会给你太多好的选择来安慰你的孤独，让你的孤独更加有趣。
你可以每周找个3-4天去健身房泡一下，还可以尝试尝试自己重来没有接触过的东西：拳击 击剑 射箭 游泳这些都很有趣。
不想动那就静，画一画油画，或者蜡笔画也很有趣，再不济就试试数字油画吧。买一盒乐高拼一拼。
下一个美食app学着做一样小菜取悦自己。有了好的电影就去看个首映，相信我一个人的电影更能共情。
不要依赖保健品，最好的身体其实来自于你给自己的定义。很多人说自己没有时间做这些，那就拿起手机看几本自己喜欢的书吧，懂得取悦自己的孤独其实很有味道。
Emmm 应该是有点跑题，n年没提笔，加油每日一篇。晚安。
