经过一天近半宿的头痛，身体渐渐有些康复了。
虽然后背还还有一些疼痛 但并没感到特别地难受。
昨天近傍晚我才开始戴上口罩。因为一开始总觉得是一个普通的感冒，没有引起太大的重视。
早上是孩子做的饭。
家人并没有把我隔离，我只是自我隔离。自己单独用一只碗。等家人们都吃完了饭，我再戴上一次性手套，然后再盛一碗饭吃。
丈夫也有点流鼻涕，有点不舒服，这两天我生病了，家里的碗攒了一摞，我对丈夫说，你把碗刷一下吧，他说我还感觉不舒服呢。
我心里暗想，你不刷就不刷，我看没碗用了，你刷不刷？
中午依旧吃的是钙奶饼干加一包奶。
下午丈夫好点了，他就开始把这一摞碗拿去洗刷了。
丈夫也不容易，家里还有一个老人，他要做饭给我吃，还要做饭给老人吃。
昨天在床上躺了一天，今天好些了，我就看了会儿书，写了点东西，没有感觉很累。
晚饭吃的是大白菜炖豆腐，里边放的肉片炒得很香，我吃了整整一碗菜，一个馒头。
自从生病以来，第1顿饭吃得这么香。
到了晚上嗓子有一点点不舒服，干咳了几声。
总之今天的状态非常好。因为最近在学习家庭教育指导师的培训课程，昨天落的课，今天总算补上了。
觉得学习的时间比较长，就躺下来休息，今天没有感觉很疲乏，反而感觉很轻松。
仍然感觉里边的骨头还是有点热。手指触到什么就会感到很凉，即使是把手放在木板的小桌子上，也感到特别特别凉。
我知道是骨头的温度还是很高，摸摸头感觉头皮有点疼，髋骨也有点酸痛。不能掉以轻心，保暖休息，接下来的一个周才是养护的关键时期。
告诫自己切记不要洗澡、干家务。
丈夫觉得后腰有点疼。安全起见，我给丈夫量了一下体温，36度5正常。
听老师说最近一个周要进行正式考试。考试我也没有太大的负担。身体健康放在第1位，我尽可能地复习。想办法把知识点归纳一下，然后得把错题本看一看，相信不至于考得太差。
