靖恩写于2019年7月21日
记录自我成长，给自己补充心理营养，坚定改变之路第5天
谢谢自己有早起（5：40）谢谢
谢谢早起读一刻钟书《如何说孩子才会听》，谢谢
谢谢早上觉察时间用在哪里，觉察怎么用好早起时间，谢谢
谢谢上班路上听《掌控习惯》，谢谢，以后上班日标配听一本书（7：40～8：40）
谢谢自己输出亲子记录，给娃补心理营养记录，谢谢
谢谢小英分享的鼓励打卡，坚定去图书馆的想法，谢谢
谢谢鸿儿分享的语录，学习到做事情一定要定好目标，谢谢
谢谢自己想到早起朗读这件事，早起读完书可以践行起来，加油，素材可以考虑听书的素材，朗读声音用喜马拉雅录制下来，好主意
图片发自简书App
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