因为是脱稿演讲，其实还是会丢三落四，而且演讲时间有限，所以就把演讲稿发一下，也进行了一定的修改和补充。进入正题:
这是我第一次脱稿演讲，我能站在这里演讲，就是在践行方法论的其中一条：不给自己设限。
我只要脱稿演讲就会语无伦次、丢三落四，但我不想给自己贴标签，我这么有自信，是因为最近发生了一件事儿。
这个月初，我报了个自拍课，因为我一直认为自己不上镜，所以就很少拍照，出去玩儿拍的照片也没什么满意的，所以看到自拍课的时候，就报名了，希望能改变现状。其实课程里一半是技术，一半是心理，就是鼓励我们走出去，敢拍，于是我抱着完全信任老师的态度，每天出去拍照一百张，效果显著。
收集年会抽奖照片时，有一半的同事的手机里都找不到一张能提交的照片，我以前也是这样的，近十年能拿得出手的照片都凑不齐一个九宫格，但就是这十天的时间，我不一样了。
自拍，能呈现最自然的状态，不会有不好意思的情绪，但是能取悦自己。
演讲时，同事都看到了照片，听到台下的一片惊呼，其实不管是哪一方面，只要行动起来，谁都能改变自己。
所以我们不要给自己贴标签，说自己某一方面就是不行，比如张老师不穿彩色衣服，春颐不会化妆，石伟老师不会做饭，其实没什么不行，只要我想（动力）+学习+刻意练习=做到（实现目标）。
要相信自己有很多可能性，生活是丰富多彩的。
也许有人认为，这和工作没关系呀，其实我认为很有关。
我们工作压力大、生活一地鸡毛的时候，很需要有一个能舒缓情绪的方式，可以是运动、可以是美食等等，当然也可以是变美、是拍美照了。
每天拍照，晚上修图，美美的照片就出来了，在自己的照片上进行各种创意、修饰，看着美美的自己，会更爱自己，更珍惜自己的身体，会更知道保养自己，也能让一身的疲惫消失，让繁杂的工作变的可爱，让孩子不听话的怒火平息。
得到头条有一篇文章，是π型人才的6项修炼，其中一条就是:守护心力。
底层是体力，上面是情绪，再上面是思维力，最顶层是生命力。体力耗尽时，会消耗情绪。情绪失衡时，会削弱思维力。当三者都耗光时，生命力也会随之枯竭。
看，找到一件让自己开心的事，又是能让自己自信起来的事，多重要啊~
