昨天，我侄女和我妈妈闹矛盾了，两个人都很生气，尤其我妈妈伤心地到生无可恋的地步。我以为发生什么大事了，从中调和才发现是一件小事，只因为我侄女的说话方式和态度让我妈妈实在受不了
从这件事我发现，表达力对我们日常生活和工作太重要了。好的的表达力才不会在心里有想法，想说而不会说时干着急。才不会在别人谈的津津乐道，而自己却脑袋空白插不上嘴。
学会表达，穷途末路可能因为超强的表达能力而多一分机会。学会表达，能够避免无心伤人，却让人伤痕累累，自己后悔莫及。
当然，不是人人天生都有超强的表达能力的。幸运的是，我们都可以通过后天的刻意的训练，获取良好的表达能力和表达技巧。下面有一些我个人通过学习和观察获得的表达能力训练的方法，送给想改变的你。
1.勇敢开口说
一些不会说话的人，因为自己表达能力不好，害怕尴尬选择沉默。这其实就葬送了锻炼表达能力的机会，而且也容易引起不必要的误会。
毕竟，没人是你肚子的蛔虫，你不说，别人自然不会懂。
人的嘴巴和脑子都一样，越用越灵活，如果一直不能，当然就慢慢丧失了这种本能。
当然，这也要考虑场合，除了一些很正式很重要的场合，日常生活圈子尽可能多开口说话。
2.朗读
利用零碎时间，刻意练习朗读。
可以是手机上的新闻，书上的散文，观点文。每天坚持练习，慢慢的就会发现自己的口齿清晰了，讲话流畅了，知识量也增加了。
3.看辩论赛
看辩论赛，比如奇葩说，吐槽大会之类的。
辩论能够快速的打开我们的思维，同样的事，不同的人总可以在不同的角度，阐述出全新的观点。
然后反思，他们从哪些方面入手的，自己为什么没有想到。自己还可以从哪个方面去说。久而久之，自己逻辑思维能力和想象力就打开了。
再也不用担心不会表达，无法可说了。
4.情景练习
就像我们读书的时候，两个同学来对话一样。
现在，我们当然不可能专门找一个人来，和自己练习。
但我们可以设定一个场景或一个话题，给自己分两个角色，就这个问题进行讨论。
可以在洗衣煮饭时，也可以对着镜子练习，包括语气，神态和肢体语言。
5.看书
一方面，看一些表达沟通类的书，如《非暴力沟通》，《即兴表达》。可以学习一些直接的表达技能。
另一方面，也要多看其他类的书籍，既可以增长知识，丰富自己的内心。遇到相应的话题，就可以侃侃而谈了。
6.背诵
背诵好的观点，词句，文章。不仅可以提高记忆能力，还能够提高表达能力。
人学任何东西，都是先模仿，再创新。刚开始不会表达，就先背诵，模仿，久而久之就会变得水到渠成了。
话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
即使是不好听的话，用好的方式表达出来，别人更愿意接受。努力训练表达能力吧，你一定会有意想不到的收获。
