我爱吃苹果

苹果可促进胃酸分泌，增强消化功能。

无糖尿病者，一天可吃1～2个中等大小的苹果。

患糖尿病者，在血糖平稳的前提下，一天可吃约半个苹果。

苹果含有有机酸、钾、果胶以及多酚类抗氧化物质。

一天一苹果，医生远离我。

很多朋友不知道，苹果还有保护肠胃的功效。

经过盛夏酷暑的消磨，人体肠胃功能往往处于较低水平。

苹果的香味可以让人产生愉悦感，有增进食欲的作用。

苹果含有一种可溶性的纤维物质果胶，果胶代谢产物是短链脂肪酸。

苹果能给大肠黏膜细胞供能，保护肠胃。