今天的读书笔记，《狡猾的读书法》。

这本书主要介绍如何在基础比较薄弱，时间短，任务重的情况下快速通过考试，达成目标，即使刚刚及格也好。

作者佐藤大和现在是一名律师，五年级时候还背不过乘法口诀，通过作弊升入中学，之后苦读，但是仍没办法考进大学，各项成绩都垫底。通过摸索，发现了狡猾的读书法，终于升入大学，并且通过了录取率只有12.5%的法律研究所，并且以5%的优异成绩通过司法考试（两个月时间），成为一名律师，2014年独立创业。

                                           如何快速输入？

不需要解题，只看答案就好。

有限的时间，想通过考试，在最短时间记忆所有的内容，首先要做的就是丢掉传统的学习方法，没必要解题，只把答案背下来就好。改变理解顺序，先看答案才是最快的捷径。

不以一百分为目标。

放弃一次就能全记住的想法，考第一考满分也没必要，只要打好基础，一定有办法处理应用题，只要把回答的地方做完就好了。考试，你需要通过，而不是要拿满分，太过苛求自己，只会让自己垂头丧气。

不要先看参考书，要先做题。

先看答案，再看题目。考试，本来就是已经先决定好答案的测验，为了导出唯一的答案，才设计出各种题型，因此主要知道答案，再加上做题的数量，就会出现看似不同的题目，其实只是换个视角或者改个说法而已的情况。当然了，先知道答案的方法，应该最适合读书不得要领，想要轻松过关的人。重要的是，无论如何都要尽可能知道，这就要背下许多答案。由点到线，题目理解不透的情况下再去看参考书。

记忆不减的7招

不写笔记。

记笔记容易流于简单的抄写，对掌握知识无益，浪费时间。要自己思考，会想，为了不让已经输入大脑的知识流失，通过回想输出知识，而非记笔记。

睡前是学习最高峰。

睡前三十分钟把一天学习的东西背起来，因为人在睡眠时会无意识的把当天所记下的事情固定在脑中，所以睡前是背诵的黄金时期。之后，再花五分钟时间，整理一天的工作写简单的总结。大脑会自行记住这些知识。

起床后，马上重复前一天的段落。

早上一起床，就要复习昨天所学的内容。没有回想的话，昨天的记忆就会流失。

睡眠充足

身体需要休息，最需要的就是睡眠。没有清醒的头脑不可能高效的学习，只有让它休息好，才能更好地工作。优质睡眠的关键是，躺下能够快速入睡。比如关灯，不让光线进入室内，或者戴眼罩，耳塞，给自己营造一个安静的睡眠环境。

冥想

白天脑部需要休息，冥想是一个好方式。有时候躺下睡觉反而觉得更疲惫，所以在清醒的状态下能休息才好。盘腿打坐，闭上眼睛，营造一段“无”的时间，什么都不要想。时间长短因人而异，即使很短的时间，头脑也会更加清晰。

将自己的长处转换成记忆力

爱唱歌的话可以讲只是变成旋律，一边唱一边记。喜欢吃东西的话，边吃边记。健身的话也同理。可以把自己的爱好当成记忆的触发器。

每周有一个下午放假

有一个下午给自己放假，可以看漫画，看电视，看书，约会，唱K，让自己过得开开心心，获得充实感，第二天更有动力看书。再就是要货的刺激感，不断挑战新事物，尝试未曾有过的体验。

                                           如何快速输出？

输入的再多，考试不会也是零。考试的时候要注意速度，如何在考场上快速准确的完成题目，就要在平时注意速度训练。

回想起答案

输入的时候是先看答案，再看题目，输出的时候则要反过来。看题目，想答案。想不出来的就重复记住，不用写在纸上，要训练自己瞬间答案浮现的本领。规定自己不能超过十秒，做不到不要焦虑，多加练习就好了。这样在考试的时候不会浪费时间，还能顺畅答题。

建立知识图书馆

只是记忆学会由点到面，以一个关键才为中心，扩散出相关知识，这样即使在高度紧张的考场也不会因为一个关键词想不起来整个题目都放弃。而且因为关联记忆，很容易想到其他关键词。

记忆存取法

利用睡前五分钟，将当天学过的内容写下来，第二天起床后利用五分钟回顾。起床五分钟，就是第二次复习与输出。

拉长间隔

把睡前五分钟到起床五分钟的间隔拉长。比如，周一晚上-周二早上-周三上午-周五上午-下周上午。间隔最长可以看拉长到一周。只要忘记的地方就反复进行。反复记忆会让只是更深刻，间隔拉得越长，回想所化的时间越短。这也就是，温故而知新的所在。

一页只花一秒的记忆唤醒术

不是读，而是看。错了回想练习，一秒的快速浏览就可以一次掌握整本书的内容。这就像在人群中找一只猴子，扫一眼过去，就能发现猴子在哪里。前提是，你知道猴子长什么样子。在看书的时候，重点突出的地方做标记，参考书和题库不需要多，吻戏的时候在头脑清醒的时候，一页一秒的速度翻阅，一口气翻到最后。这是不假思索的迅速回想训练。开考前，只要快速浏览，记忆也会排山倒海涌现。

通过告诉别人来整理记忆

口头对着别人说，可以加深记忆。自己想一遍，跟对着外人讲一遍，效果是不一样的，在复述的过程中，流畅地把知识表达出来，这时候知识已经内化了，否则就是还没掌握。

以上是我认为对于输入输出有帮助的干货，书中还有提到如何激发自己的斗志，跟别人大谈自己的梦想，学会劳逸结合，从易到难，不丧失信心，这些都是因人而异的。关键是知道自己想要什么，把做事情当成习惯，就不需要坚持，而是沿着惯性一直做下去，也不会变得痛苦不堪，难以忍受。

这个方法管用吗？试试就知道了。学校里的考试，职场上的资格考试，都可以用来练手。期待反馈。

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