感赏自己，清晨起床后在床上做了50个腹式呼吸，随着自己的一呼一吸，开启能量满满的一天。
感赏自己，早晨起床后播放音乐，走进孩子的房间，和孩子道了声早上好！吃过早餐后，拎上爱心午餐出门去上班。
感赏自己，上班期间利用碎片时间泡群学习，听了小伙伴的精彩分享，听听别人的故事，看看别人的成长，对自己也有收获。
感赏自己，和同事们相处愉快，今天中午还有中国好同事的妈妈为我们做了海南粉，大家都觉得雪中送炭，太及时了，太有爱了。
感赏老公，一如既往地为我们准备早餐，午餐。上午等儿子下网课后，带小女儿过来和儿子一起玩耍，还拍了照片发过来时时直播。
感赏儿子，老公今天中午有事出去了，小伙子就担任起照顾妹妹的责任，为妹妹做午饭，带妹妹睡午觉。
感赏儿子，下午2点40打电话给儿子，原本想让他起床准备上网课，结果儿子说他起来了，妹妹还在睡觉。
