复盘一下最近的生活。偶然刷到一个视频，说维生素D的缺乏会导致情绪的抑郁低落，这个对于甲减患者是非常糟糕的一件事情。我到医院去验了血，确实达到了严重缺乏的阶段。吃了三天，医生嘱咐的骨化三醇，感觉疲劳感好像是有所减轻了，心情好像也有一些恢复没有那么的低落，人也慢慢变得积极起来。我看开始尝试饮食上的改变，吃更多的绿色蔬菜，自己做酸奶，保证奶制品的摄入，增加蛋白质的摄入，多吃粗粮。也开始尝试多带食物，到单位去给自己补充营养。
清明时节雨纷纷，宸宸和张先生两头跑（武胜路和古田两边住）。过年以前，在图书馆借了好几本书，其中有一本叫做敏感者天赋。两个月的时间过去了，自己却连其中的一本书都没有读完，我得要想办法把书读进去，不再用手机去刷短视频，浪费时间。晨晨对于这本书还是有兴趣的，而且他也发觉自己对于某些事情比较敏感。可是她每天学业效率低下，光是完成课内的内容都已经占用了他大部分的时间。于是我想到一个办法，把这本书进行朗读，上传到喜马拉雅上。晨晨每天晚上睡觉的时候也能听到妈妈的声音，在朗读这本书。希望她能够真的喜欢妈妈为她的朗读。
有的时候我在想，要是有一天我真的不在了，那我希望我为他读的这些书能够帮助他度过人生当中的低谷阶段。我知道人的一生不可能一帆风顺，很多时候很多人往往在三四十岁的时候才会发现自己人生的路上有那么多的问题，却不知道该如何的解决。就比如当下的我有很多问题，想不清想不明白，因为这些事情没有人教过，需要自己去思考和感悟。晨晨，未来的路还很长，学习目前对他来说确实很重要，成绩也很重要，但是学习并不是仅仅是为了这样一份成绩，更重要的学习是为了解决他人生当中的问题。我希望通过我读的这些书，能够帮她解决她人生当中的这样一些困惑，毕竟有些内容学校里面是不教的。
再来说一说正义女神这部电视剧吧。这是TVB拍摄的一部关于青少年犯罪的电视剧。张先生也在看。这部电视剧我已经看了一大半，里面的案例也在真实的新闻报道当中看到过。越看这部剧，越觉得有一句话说的特别特别正确，父母没有经过考试就可以生孩子，真的是一件特别恐怖的事情。有的父母把孩子当做工具，当做垃圾桶发泄自己的情绪，这样就导致了问题儿童问题少年越来越多。其实真的有很多人都不配做父母的。回想自己这一路上带晨晨的这十年，我也常常自我反省思考，尽力去调整自己做的不对的地方，好在有很多方面没有造成更坏的影响。当然，自己的身体也受到了创伤。
看到这部电视剧，我真的觉得宸宸的班主任说的很对，每一个行为问题的背后都是一个心理问题。这个周末，晨晨跟我们待在一起，我发现他其实是会尝试去解决问题的，并不是很被动的，等待着爸爸妈妈去给他解决，而且她现在特别希望独立，很多事情都想自己来做，比如周六的时候他要自己去上新东方，自己坐轻轨回家，如果你在路上遇到他，她还会觉得不高兴。但是有些事情由于他自己的能力达不到，而会对自己降低要求。他的内心肯定也处于一个特别矛盾的状态，从他的一些行为表现上，也能看到他内心有些纠结，有些幼稚的方面。
现阶段也许我还不能够急于去，在他的成绩上做出要求，先把他对于学习上树立一定的信心，给他在某些方面减减负，也许才能够取得更好的效果吧。
