1、时间从来都不能被人管理，人只能想办法和时间做朋友。那么就是说，就要像尊重朋友那样尊重时间，所以了解时间，了解自己，制定计划的时候要充分考虑时间。

2、不能正确估算时间的根本原因，是因为对这件事不够熟悉，不能知道完成这件事具体需要多少时间。

3、建立自己的时间清算表和消费清算表。当把这俩表放在一起的时候，时间就是金钱的感觉就更深刻了一点。

4、“从现在开始”，看到，想到，想通就要开始做，一点点也可以，总不能没有一个整洁的笔记本，就不做笔记吧。

5、喜欢做一件事，有可能不是因为真的喜欢做这件事，而是因为他足够简单。做完了之后有成就感，这样看起来就像自己一直在努力一直在工作的假象，而任务缺少了困难的那个部分就已经不算完整了，而不做那个困难的部分，成长也就不完整了，于是我们一直在做事，一直在做可重复的工作，然后一直都没有长进。所以懒惰也有可能不是真懒惰。

6、细分是一个特别的技能，可以去练习掌握 ，把一件自己想要做的事一层一层拆分，分成每一步都可以完成的小任务，这样就一定能完成这个任务。

7、列表是一个很有用的东西，每个任务都可以有一个列表， 每天早上给自己的一天做个列表， 执行列表的时候，把突发奇想再列一个列表， 上超市要列表，少药材列个表，还可以再列个反复确认的表。

8、最喜欢每个技能结尾的那句话“相信我，你并不孤单”，让我感觉，原来大家跟我一样都不会这个，那是不是说如果我会的话，突然就不一样了，哈哈哈。