如何掌控你的自由时间?

灵感来源于Ted《如何掌控你的自由时间》


时间,对于每个人来说都是公平的,每个人都有属于自己的自由时间,那如何才能掌控自己的自由时间呢?

分享者给我们分享了一个观点“We don’t build the  lives by  saving time, we build lives  we  want and then times saves itself.”(我们并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。)特别赞同这个观点,如果对于生活有着自己清晰的想法,那么心中有着憧憬与向往,自己对时间的掌控也会更加有主动权。

对于如何充分了解自己的时间,利用好自己的时间,可以从一下几个方面去做。(很多来自于Angie老师的时间管理训练课程)

第一,对于自己的时间有个更清晰的了解。找出自己工作的固定时间,自己的自由时间,然后在根据实际情况给每个时间制定相应的任务。第二、逐渐分析出自己在哪些时间,自己的注意力格外集中,就做重要而不紧急的事情。对于有些不需要太动脑的事情,可以利用碎片时间做。第三,制定每月计划,每周计划,每日计划,具体到每个小时。每个时间里要做的事情。第四,做好反思与小结。每一天都给自己一些小确幸。

最后,分享者提到另外一个观点: I don't have time.=It's not priority.(我没时间=这事不重要。)When  we  focus on what matters,we can  build the lives we want in the time we've got.(当我们关注重要事情时,我们就能用我们拥有的时间打造我们想要的生活。)

图片发自简书App

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