焦点网络初级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第25天
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SFBT认为，针对当事人的情感进行详细的对话或许可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系，但是，SFBT并不认为应该将情绪独立于认知与行为之外，也不视情绪为问题的肇因。因为，一个人的知觉是整体的.有其道理的.有其脉络的，而独立探讨情绪可能会将咨询师专家角色的解释，强加在当事人的困境和解决方法上，而创造出倾向于视情感为导致当事人困境的对话脉络，这将会限制合作关系的建立，进而阻碍了当事人去扩展建构解决之道的知觉。所以，SFBT的咨询师倾向采用自然倾听之的自然同理态度。自然同理是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实.更表达关心对方的方式来回应之。如:当事人叙述她的丈夫不愿意回家吃晚餐而让当事人苦恼时，咨询师的回答为:奥，不！有如一般人在倾听时的自然反应。之后，SFBT咨询师便会开始探索当事人想要有些什么不同，或者当事人可以做些什么来启动他的优势之处以建构解决之道。
SFBT所强调的是，咨询师能够进入当事人认知.情感与行动的整体主观世界，并且进行反应，但是不会陷在当事人的困难与情绪里。所以，对SFBT而言，自然同理不是一个单独的技术，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。
