奶瓶是个运动少女+快乐肥宅。就是篮球、滑雪、游泳健身都很喜欢，但是也好喜欢吃吃喝喝，而且很懒！
但是隐约还是有点腹肌！今天教大家怎么做个有腰有马甲线的快乐肥宅！
1.拥有腰腹曲线的第一步：运动束腰！
在国外流行许久，近年来大家健身也开始注重体态。有时候大家疯狂锻炼腹肌，跟着做“腹肌撕裂者”训练做掉半条小命，腹肌可能隐约出现了，但是还是无法做到国外女性的沙漏腰，一个是人家的种族优势，第二个就是健身技巧和辅助运动装备。
漏斗腰-图片来源于网络
所以我去健身时一定会穿戴运动束腰，帮助我在训练过程中收紧腰腹，感受核心发力，调整体态。所以我也试过各种材质，不同价格的束腰，charmingmore这款真的是让非常喜欢。无论是材质，贴合度，舒适度都无可挑剔～
Charmingmore
