生活中常有这样的体验：同样一件事，在不同人眼里，分量却截然不同。有人为一句批评辗转难眠，有人面对重大挫折却一笑而过。区别不在事情本身，而在我们的内心容量。
“心小了事就大了”，恰如透过放大镜看烦恼。同事无心的一句话，被反复咀嚼成恶意；工作上的小失误，被想象成职业尽头。心眼越小，琐事越显庞大，直至填满整个视野，让人喘不过气。困住我们的往往不是事情本身，而是那颗被束缚的心。
“心大了事就小了”，则像把石头投入大海。再大的烦恼，在宽广的心境中也只是涟漪。同样的挫折，在豁达者眼中可能是转机；同样的损失，在智慧者心里或许是福之所倚。心量开阔了，再大的风浪也成了风景。
如何让心变大？需要阅历的沉淀，更需要自觉的修炼。读万卷书，行万里路，都是为了拓展内心的疆域。当我们见识过天地辽阔，体会过人生百态，自然不会再为鸡毛蒜皮斤斤计较。
真正的成长，不是学会规避所有麻烦，而是培养承载烦恼的能力。就像容器决定了盛水量，心量决定了我们能承受的压力。把心修炼成湖泊，涟漪终会平静；把心修炼成大海，巨浪也成点缀。
人生不如意十之八九，但心境可以选择。下次当烦恼来袭时，不妨问问自己：是让小事占据整个心，还是让心大过所有事？这个选择，决定了我们是生活的囚徒，还是生命的主人。
