早上晨跑完买早点，经过菜市场，看见各种各样的蔬菜，购买欲望被激发，好想每种买回家一一品尝，狂吃蔬菜的感觉真爽。
照镜子突然发现自己的脸肉嘟嘟的了，三天前有伙伴看我照片还说我瘦，肉怎么长大这么快？看来这几天没白吃，可是食量还是无法控制，有点担心持续的胖同样无法控制。先放下担心，也不刻意控制自己，接纳自己，并相信自己。
明心辟谷21天复谷第十八天觉察日记 - 草稿
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