大家好，我叫许燕燕，是一名演讲爱好者，现在也是一名写作爱好者。

       最近开始坚持每天练习演讲，每天坚持日更，有的时候也会想着能不能一直坚持下去。于是心里一直找一本关于如何坚持的书，想找到如何让自己能够坚信不疑，没有任何疑虑的坚持下去的信念。

       果不其然，你想什么，生命中就会出现什么。在简书里，看到一位小精灵的分享，她的文章分享的这本书叫《持续行动》，书的作者居然是《刻意学习》的作者。这感觉简直太棒了，光是自己选书，到我成功检索到书的名字，这个过程就让我欣喜不已，这个过程就是《如何有效阅读一本书》的内容体验。

一、陷入持续行动-持续放弃的循环怪圈

       我是一个三分钟热度的人，经常干“三天打鱼，两天晒网”的事情，什么都想尝试，但是什么都没有结果。当没有呈现出自己想要的结果，又想开始行动，于是陷入了一种持续行动--持续放弃的循环怪圈。

      在没看到这本书之前，我以为我就是一个这样的人，有些手足无措，不知道如何改变，以为这是我的性格使然，我就是注定了要平庸一辈子。当看到这本书的时候，似乎就找到了我想要的答案。

       每个人在刚开始接触一件新鲜事物的时候，都是新鲜感十足，特别有热情，甚至是兴奋不已。就像我在《你想成为一名高手吗》这篇文章里写到，兴趣只是入门，信心才是最强有力的保证，现在看来，这还只是停留在初级入门阶段，信心也仅仅让你入门入的更加坚定，但不足以支撑你深耕、精进于一个领域。

       因兴趣所致，准备把一件事情做下去的时候，总是有一些突发情况出现，比如没有时间的支撑，没有好的环境，甚至还没有到达终点就放弃了。等过一段时间后，又开始后悔没有坚持，于是又开始行动，如此往返，进入一个循环怪圈。

       我觉得人悲剧的不是陷入了循环怪圈，而是陷入了怪圈还不自知，以为是因为自己的能力不行，没有定力，没有专注力导致的，这是最可悲的。世界上最痛苦的事情莫过于，我明明知道有问题，却不知道问题在哪。

二、破解循环怪圈从面对真相开始

       在信息爆炸的时代，我们可以接收的信息过载。在知识付费的时代，我们每天都在被各种付费课程裹挟，靠的不再是能教你什么，而是看谁的吸睛本领强。我们想要学演讲，有很多的演讲训练营；我们想学直播，有视频号快速变现课程；我们想学写作，也有很多写作训练营。

       在过去，我确实喜欢报各种班，但是会发现不一定你报班了，就能收获到真正的自我。确实有的训练营很好，他能带你快速切入到赛道，打开我们的思路。让我们比较快捷的进入一个领域，但是能不能在这个领域深耕下去，还是得靠自己。

       就拿写作来说吧，我们在训练营，我相信确实可以学到很多的技巧，但是这些技巧仅仅只是我们的能量加持。能不能在写作领域有自己的一片小天地，一定是通过自己的摸索，自己的领悟。师父领进门，修行还得靠个人！

        17世纪法国哲学家帕斯卡尔曾经说过：“人们通常对于自己发现的道理，比由别人发现的更加深信不疑。”

       我一直都知道读书是一件特别有内涵的事情，可是那又怎么样呢，我还是不爱看书。有人说读书救了我的命，我当时还觉得太夸张了吧，还能救命，读书有这么大的力量吗？

       可是当我自己通过实践行动，切身真正感受到了读书的意义所在，读书对我的生活对我的思想改变，我就能真正体会到那些形容读书的词汇的意义了。而且这种感受是别人剥夺不了的，就算有人现在跟我说读书无用，我也只是心里笑笑，别人已经左右不了我的思想了。

       为什么我一直无法做到持续行动？我做的那些事，内驱力真的很弱，我们被在强制灌输，而不是长在我们自己脑子里的思想促使的行动。我们要学会自由生长，而不是被动灌输世界给我们的，那都不能长久。

三、把写作持续行动1000天会怎么样

        我们很少有事情能够坚持做到持续行动1000天，也许一直是没有找到值得这样做的事情，也许是没有找到支撑的平台推动。现在我觉得时机成熟了，我已经找到了两件事，一件事是每天练习演讲，一件是写作。

       这两件事情都是输出方式，都是可以促使我去学习的方式。用输出倒逼输入，无论如何我都没有任何借口再次退缩。今天是写作持续行动的第10天，日更文章第20篇，字数2.7万。

       持续行动这件事确实很难，我记得刚写作的那几天，热情特别高，就好像这个事情是你脑子里长出来的东西，可以毫不费力的写。当你持续行动到第10天，确实是一个瓶颈，因为你开始要面对困难了，写作这件事需要可以练习了，我开始要面对持续行动的100天关口。

       10天只是尝尝鲜，而持续行动100天才是一场硬战，还好简书的日更规则可以帮助我，有那么多大咖能坚持1000天不断更，这本身就是一个很有力量的事情。我也想尝试一下，坚持1000天是个什么感觉！我相信这段时间一定是我最难过的时间，因为我在培养一个新习惯的养成。当习惯养成，我们发自内心的自由成长，而不再像过去一样，被强制灌输一些理念。我们能做的就是我们真正的自己。

       你的思维决定你的人生高度，坚持也是一样的。之前我想着能坚持个21天再说，现在我也要把视野放宽一些，坚持1000天会怎么样？想着有点兴奋，我从来没有坚持过这么久。

        在持续行动的过程中，我们见的多，听的多，感受越多，就会像是慢慢在给自己的大脑准备适宜的土壤、空气、水分和光照，我们只需要等待种子的生根发芽。

       持续行动1000天只是一个结果，我期待的是这1000天带给我的改变是什么。不仅仅是时间的一个呈现，更是实现自我的这个过程记录，我在输出的时候被无形灌输的这些思想对我带来的冲击。持续行动1000天，希望这不是一个数字，是我的一个信念，我有些期待。