时间管理
纸上学来终觉浅,得知此事需躬行。掌握时间管理的一些概念如番茄时间法、吃青蛙后,有效实践的方法,便因人而异了。最近一段时间,自己的时间与精力管理接连受到挑战。一是来自在手工作和运营项目的挑战,沟通受阻,思路受限;二是来自于自身的心理起伏,面对工作中的困难与挑战,暂时没找到有效应对的办法,不免焦虑,进而效率低下。是时候停下脚步,做做反思了。
如何尽快调整这样的状态?躲在楼下咖啡馆里写文章的我,忽然想起了公司里合作过的年长同事曾劝诫过急脾气的我:放轻松,稳住当下,事情需一步步来,总会有解决办法,有时候你急也急不来的。是呀,事情推动是有其内部规律。在我还没看出这规律前,急得再像热锅里的蚂蚁,团团转,却明显是在做无用功。心态必须先调整好,再来面对真实的问题与困境,一步步想办法来解决。
拖延怪圈
潜意识心理暗示的作用很强大。有时,内心祈祷不要陷入恶性循环中,可偏偏结果就是陷进去了。在精力管理严重不足的最近,我发现又陷入了拖延的怪圈。有困难,但一时解决不了,没有进一步详实规划,反而只是退于想再思考的周全些,再周全一些,事情就越进展不开来......
缺乏行动的空想,没有任何价值。移动互联网时代,小而快的精益创业更受欢迎。先做起来!在行动中一步步发现不足与漏洞,不断迭代,慢慢学着在实践中发现问题本质同,拆解问题,找到办法。行动,行动,是走出拖延怪圈的惟一解药。想起了老师曾宽慰过的一句话:“做不好,还做不坏嘛?”
亲子陪伴
因为喜欢孩子,喜欢教育,我对童年陪伴的重要性深有体会。但最近一段时间着实忙碌,陪伴孩子们的时间被严重压缩。有时还必须在孩子们面前用电脑。大妞有自己的爱好和空间,写写作业,做做手工,少陪伴些的问题不大。但这时小宝往往会凑上前来,先问句 “妈妈,你在工作吗?” (仿佛明知故问,但其实他没什么心机,哈)“嗯,是的。妈妈在工作,请你耐心等待下,好吗?“
这样的提醒一次还挺有用,第二次三次就行不通了。非要凑到我跟前,这摸摸那敲敲(还好自己有先见之明,换了个杂牌电脑,能敲字上网的最低功能配置,唉,至少小宝敲坏了不会太过心疼呢)。在这种状态下,其实看似是陪着孩子,但自己内心清楚的很:并没有做到真正的用心陪伴,敏感的孩子同样也能感知到我的这份心不在焉.....
有了几次这样的体会,心里不免愧疚,但在做尽快调整:更在意与孩子的短暂对话沟通,短暂的陪伴质量,抱一抱不可少,更多地问问,家里都有谁爱宝宝,小宝往往会回答一圈:“妈妈爱我,爸爸爱我,姐姐爱我,姑姑爱我,舅舅爱我,唉,他在老家里呢!” 那说话的模样,煞是可爱!临睡前会和孩子专心玩一会,读几句绘本,听听歌。一早醒来时,亲亲宝宝的小脸蛋并告诉他,今天要去幼儿园玩啦,have a nice day!
孩子的童年是一去不返的。虽然目前自己并不能给予孩子更多的陪伴,但深知抚养人自身情绪的稳定对孩子来说很重要,安全感的建立需要长久维系。有时想想:忙碌归忙碌,但至少,孩子在我身边,无论多忙,每天能见面,有问候,这样孩子们也安心。
我记得在马路边看到过菜农开着电三轮卖白菜,而旁边他的孩子在边等边玩。其实那么冷的天,带孩子出来挺受罪。但我转念想,或许在孩子眼里,他并不会觉得苦,反倒是种体验。只要是跟着爸爸或妈妈,他眼里或许有种幸福的体会,至少比父母在外长期打工的孩子,要更快乐吧?
因为,对于年幼的孩子来说:爸妈在哪,哪里就是安心之地。
心理空间
无论职场妈妈,还是全职妈妈,所背负的家庭责任都很重,自己感同身受。但责任之外,作为独立的个体,我们依然需一个独立的空间---心理空间在。我们必然会对教育、对伴侣、对育儿的一切有所关注,母性使然,角色所在,这也是一种甜蜜的“牵绊”。但对于希望能持续自我成长的妈妈们,除了家人和孩子各方面的琐碎事情外,能给自己找到一块独立的空间,享受独处的时间,随意自在表达自己的想法,会很有必要,不至于被琐碎所包围。
那该如何自在表达呢?写作便是其中一种。我们通过写作,梳理思绪,倾诉,还可以把所想所感所思的虚幻世界给清晰呈现。写作在为我们提供这样一种奇妙空间。我在专注写作中,有时能体验到这样一种心流,外界不复存在,就是心、手、字。人生在世,我们每个人不免孤独,但写作让我们与自己对话,让我们在生活中细化体会所思所做,能诉诸笔端,以倾听内心的声音,理理思绪,正如自己在写、您正在看的这篇随笔。
昨天了解到这样一学术名词概念:非期然后果,最早由30年代美国社会学家谟顿提出,字面意思是:不符合期待的结果。不老琢磨,先干起来。行动起来后才知道非期然后果是什么。
当下社会是大规模陌生人相互协作的网络。此网络在变得越来越大,别人的行动会对我们后续行动产生更多影响,也容易导致非期然后果。快速行动的重要性再强调也不为过。创业项目中,也是推崇精益创业。此概念归纳起来两句内涵:计划不如行动;行动没有终点。真是一语中的: 工作项目也好,自我成长也好,育儿感受也罢,都在遵循着这样的规律……变是惟一不变的东西。
那就不思考了,继续生活,继续行动!
补充:最近时间太有限,用迅飞语记提高下写作效率,初录,是为记。
(录时思路不清,录音完文字被自己修改的面目全非,但体验感不错,推荐给有缘看到文字的你)