首先我觉得写600字以上90天践行总结并发到易效能简书中不是一项任务，而是反思的机会。我在易效能有三点收获。
第一，方法总比困难多--这种积极正向的思维方式。其实这个观点大家都已经从各大网站或者书籍中了解到了，只是能做到的人并不是很多。在9月2日到3日的课堂上，叶老师用自己的故事诠释这个理念我还是非常受启发的。他想提升工作效率就使劲钻研，结果诞生了“易效能”品牌，想想还是很神奇的。
第二，善用工具。现代社会各种科学技术的应用可以帮助我们更快速的提升工作、学习效率。所以找到适合的工具很重要。在上课之前我也有列任务清单的习惯，我随身会携带小本子列出当天的任务，但是几天后的任务就不便于管理。用OmniFocus是量变到质量的感觉，不仅可以管理当天和一周内的，还能看到未来发生的事情，非常方便管理。另外，叶老师的善用“器”的理念也使我在解决事情的时候想到借助工具的力量来简化流程或者提升效率。我下载了很多“番茄工作法”App来提升专注，发现“潮汐”这款App最适合我。
第三，学会接纳自己的不足。我们设定愿望的初衷是美好的，都希望在未来遇见更好的自己，但是“变美”的过程中很多计划不能当天完成。多年前的工作中，我经历过很多次不能完成的焦虑，或者为了完成工作任务加班到很晚，第二天依旧忙碌，结果是：这种方式不具有持久性，我的健康收到了威胁，而且长期睡眠不足带来工作效率的底下会让人抓狂。在践行易效能的过程中，我告诉自己要学会接纳自己的不足，由于第一天事项没有完成而影响第二天进度的情况就比较少发生了。也可能是践行过程是不在工作状态下的原因，整体比较放松。但给我很好的启发，我会将易效能的理念在后续的工作中实践，希望能够和易效能一起走的更远。
总结一下我的践行情况。
三个目标及对应的完成情况：
刚刚做了2018年的梦想板，希望和更多的朋友一起通过践行“易效能”过健康、丰盛的人生。
