如何让自己变得温暖不冷血?

早上老婆说自己胃疼,我的确是听到老婆说的疼字了,但想当然以为是耳朵疼,就想着医生都说让多休息,自己就去上班别打扰老婆休息了,结果导致老婆很伤心。因为她说这话的目的是想让我关心她,而我并没有说出任何关心她的话语,而且还起身就要去上班,那在老婆看来我可不就是个不管老婆死活的冷血动物吗?连一句关心的话都没有,虽然自己心里想着是为她着想,可老婆并没有感受到我的关心啊,本质上就是自己的精神胜利法而已,让自己觉得自己在关心她,这才是问题所在。

表面看,是自己一次无心的举动,实际上是深层次屡教不改的行为习惯!即使没有这次这个事件,也会有下次的什么事件而引爆,根本原因在于自己无心。

为什么会无心呢?还是一天天给自己设定目标、任务,然后再想着达成目标任务而着急忙慌去干活导致的。本质上跟老妈的行为习惯完全一样,区别只是老妈已经不会反思,不能听进任何意见了,而我还能反思,听进意见而改正一段时间,仅仅是一段时间而已,以后还是会反复。

为什么会来回反复呢?真是行为习惯的强大吗?还是说真的没有其他办法了呢?老婆作为最亲近的人,心里肯定装着她的,可为何会让人感觉不到温暖呢?不光是对老婆这样,对其他人在正常交往中也会觉得自己是个不好接近的人,究竟原因何在?如何改变?这是一个需要深入思考的问题。

怎么办?

1.还是要改变自己思考问题的底层架构,培养自己从他人需求想问题的逻辑关系,多从自身找原因,莫用标尺量他人。人的需求无非两个,物质需求和精神需求,物质匮乏的时候多给予精神奖励来弥补。

2.每天问自己一个问题,我还可以为家人再改进点什么,他们还有什么问题需要解决的,要立即去做,拒绝拖延。不是问题不存在,只是缺少发现问题的眼睛罢了,缺少用心做事的习惯罢了。

3.每天复盘的时候要想想自己是否做了对家人,对他人,乃至对社会有利的事情,可能这也就是所谓的,但行好事,莫问前程吧!

自己目前想出来的解决办法未必能最终解决问题,但是不能不反思,不能不去尝试,在前行的道路上希望自己越来越好,让家人感受到温暖,让他人感受到善意,让社会感受到光明。

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