愿上半年所有的遗憾，
是下半年惊喜的铺垫。
1.今夕何夕？
2019.07.01/农历五月廿十九/星期一/晴时有云/高温35度
2.今日待办事项
工作:备勤（✔）
运动:胸腹训练日，约90分钟（✘）
饮食:三餐，自己做（✘）
打卡:百日跑第100/63次打卡（✔）
写作:《时间都去哪了》日更第二天（✔）
3.身体数据
体重:47.6kg
体感:有气无力，懒得动
睡眠:昨晚在沙发上睡了一夜，早上起来腰背疼痛，加上天又热，又是没睡好的一晚。
4.一日三餐
早:绿豆百合粥/凉拌蔬菜/2个煎蛋
上午加餐:0
中:拌面，单位食堂饭
下午加餐:0
晚:酸奶蛋白粉/鹰嘴豆无数/1个红薯
5.运动
快走55分钟。
6.关于家人朋友同事
早上送老公上班，到了地方老公问我:是不是又要开始做牢了？我不知道，差不多吧！下午在办公室有点想他。老公，可能就是那个在你眼皮子底下晃，你会觉得烦，不在又会想的那个人。
同办公室的刘姐已经拿到退休文件，真的是实名羡慕。
7.买买买
买了一块姜力皂，最近脸上的痘痘很严重，同事给推荐的这个皂，但愿会有效果。顺便又买了一盒眼膜，心情不好的时候就会买东西！
8.自我提升
听书:又听了一遍邵苏老师的音频课《臀大肌的秘密》，30分钟，思想总开小差；俯卧撑初级班的理论课，约30分钟。
看书:《政府会计制度改革》中关于会计实务的部分，我得开始钻研业务了。
9.小幸福？
没有。
10.今日自我反思
早上6点半的闹钟响了不想起，一直赖到7点过几分才起来，想要运动，打开Keep又关上，打开悦跑也关上，一点都不想动；想要听书，换了几个专题，换来换去也听不进去！今天早晨，真是糟糕透了！
图片发自简书App
