原初始体重169.6斤,今天167.6斤。
比昨天轻0.9斤,合计共减2斤!
今天早上吃的是一小碗白粥+半个牛肉饼。
中午吃了一份荞麦面+鸡胸肉+菜心。
晚上吃了龙利鱼和两个煎蛋,还有半碗炖梨~
明天计划:
早上2个鸡蛋+咖啡,给娃和娃爸煮鸡蛋青菜面
中午给姐姐煮螺蛳粉,今天晚上她说想吃螺蛳粉了,明天在家煮来吃,我跟妹妹吃饺子~
晚上要早点煮饭给姐姐吃了去上晚自习,炒绿豆芽+烧鸭+紫菜蛋花汤。
今天把姐姐和妹妹的衣服都整理了一下。又整出了一袋妹妹穿小我的衣服准备送人。有一些去年姐姐还在穿的衣服,今年妹妹都可以接着穿了,妹妹现在可以穿1.4米~1.45的衣服。以后姐姐的衣服可以买好一点的,两个孩子一起穿个两三年不是问题。妹妹长得太快了,尽量都先穿姐姐的衣服,今年也很少给他们两个买衣服了,基本上都是要买一些睡衣和打底的内衣配校服穿的。