道就在生活中,生活中的每一件小事都可以从中看到和体悟到道,越是简单的东西越容易被人轻视。痛苦过程中产生的快乐才是真正的快乐,平常心过每一天,不去想太多的未来,只做好当下的事情,想未来和念过去都是逃避现实的做法。