图片发自简书App

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～12号～羊红霞

20170619（2/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

  早睡

早起，晨练         

拥抱女儿   

今日3朵玫瑰

早睡

早起运动

拥抱女儿

【幸福实修99天目标】让自己的情绪平和的去对待任何事，放下他，接受他！

【幸福金句】#幸福实修#：对任何一个人放下他，接受他，并且尊重他！

【梦境】无

【觉察日记】                   

  又是忙碌而充实的一天！晚上下班回到家，女儿跟我分享了在幼儿园发生的事情，前一天老师布置了动物的鼻子的作业，今天在课堂上提问了，家长群很多家长在说自己的宝贝啥都没有回答。我回家就很急切的想知道女儿的回答情况！但我控制住了，先问她幼儿园开心的事，然后拐到那个点上，宝贝说她回答了，而且基本答的还可以，让她再复述了遍！不错，真心觉得，女儿变得开心了，变得自信点了！睡前还在床上玩了她自娱自乐的游戏……真好！感觉现在的家的氛围很好，能给女儿带去很多好的东西，坚持，加油……希望自己越来越好！