图片发自简书App
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《拥抱你内在的小孩》到了，今天一直很忙，没有时间阅读。挨到11点，阅读效率实在不高，我不想用这样的效率对待我期盼已久的书，于是便作罢阅读的打算。
今天情绪不高，早上甚至一度哭泣，我的感情并不顺利，自以为是的真心没有换来内心期盼的回应，情绪时常跳出来作怪。
晚上加班的时候，心里暗暗跟自己说，开心也是加班，不高兴也是加班，干嘛不开开心心的呢，情绪高涨了不少。可能我很爱画画，每次画画心情好得不得了。
通知或命令施加于人的时候，被施加者的行动力受施加者权利和人格魅力的形象，权力大，行动力自然就上来了，不在其位 不谋其政说的就是这个道理，所以很多名不正的副职代正行驶权利，自然举步维艰。
在大家的积极配合下，社保卡申请单填写完成，期间虽然费了一些口舌，但是燕姐回来以后，大姐积极性很高。燕姐，很善于表达自己的情绪，这是我十分羡慕的一个地方，即便是在我看来小心眼的情绪也可以大格局的表达出来，以后要多观察燕姐。我在想，是不是情绪的表达也可以通过“刻意练习”的方式表达呢？我打算尝试一下，每天情景模式两次，刻意练习一下。
今天一位同事在加班的时候跟副主任说（温柔而又不带很多情绪），我不想做这个工作了，我太累了，我想哭，亲想辞职，然后开始哭泣。如果换我，我一定是碎碎念的说，哎呀，我工作这么多，或者闷起来生气。她这样的表达多清晰，又不引入反感。多观察他人情绪的表达方式，来回顾自己情绪的表达，相信通过对比，会有一个很大的进步。
会越来越好的，加油。
