来访者带来了情绪的话题，好像可以试着外化一下，但却感觉不合时宜。似乎有点套路的味道，于是从倾听做起，耐心陪伴，不断确认目标。从叙述中，感受到情绪的起源才是今天的目标。于是细细品味，从情绪最初的隐藏，到慢慢地现于表情，到后来的外显爆发。让来访者感受情绪的转化与不同时期的表现，从而觉得发泄出来也是一种能力。
围绕情绪，不紧抓情绪，让来访者有更多的倾诉，倾诉即疗愈。带着情绪来，也会带些情绪离开。我们能做的是倾听与陪伴，只有来访者才是情绪的管控者。接纳她的情绪波动，也接纳她对情绪的认识与调整范围。而且情绪不是一阵风，说来便来，说走就走，它需要慢慢地消融。时间是最好的证明。
不做烂老人，不拿别人的错误惩罚自己，不把别人的定时炸弹搂入怀里炸自己。不做伏弟魔，让每个人都为自己的生活负责任。
亲人也需有界限，过于亲密无间会造成彼此的怨恨、愤怒、不满，也会埋下仇恨的种子。亲密有间，中立不疏离，有情的适度帮助，会让人感恩，懂得亲情的珍贵。
心疼来访者老师生活的不易，被亲人作妖的日子胆颤心惊，既牵绊亲情，难以割舍，又想挣脱牵绊，还自己自在生活。
内容摘要
父母如何过自己的生活，不需要得到孩子的批准或同意。当孩子反对、请求或者用威胁的内容来阻止父母但权力时，我们不批评、不谴责孩子的恐惧，但也不要服从孩子的愿望。我们可以理解，并同情孩子，不愿留在家里的愿望，但没有必要从孩子那里换取一个娱乐许可证。我们的回答应该坚决而亲切。
电子产品对孩子的价值观和行为的影响是非常重大的，因为孩子们对节目的要求低，不需要创造性和艺术性，电子产品节目会助长暴力，使感情浅薄，思维僵化，破坏符合社会道德规范的行为。同时也会占据孩子生活的重要部分，即使是单纯的取乐性节目，也会使孩子远离更有建设性的活动。
父母要把孩子看电子产品的选择权留给自己，让孩子在父母同意挑选出来的节目上进行选择，同时要通过健康的情感关系，快乐的嬉戏和令人满意的业余爱好，为孩子打开学习交流和贡献之门。
