自我感觉，谈恋爱以前，我在别人眼中是一个温柔乖巧没有脾气的女孩子。谈恋爱结婚以后，怎么就老是跟老公和孩子发脾气、生气呢？
当然啦性格是最主要的原因，我从小就爱生气。可是孩子3岁以前我一直没有意识到这个问题的，总是找别人的原因。后面因为看了尹建莉老师的一些育儿书，才慢慢从自己身上找出原因。她的书给我启发就是，想要教育好孩子，必须先成长自己，与其说是陪伴孩子长大，不如说是跟孩子一起成长。所以我首先要改掉的就是自己爱发脾气的毛病，才能跟孩子更好的相处。不过，过了一年多了，这个毛病还是存在，只是频率有所降低。
到现在看了《行动变现》中小米讲自己怎么改变发脾气这个毛病，才知道是方法没有用对。现在总结下，记在这里，希望实践后自己能真正的改变。
彻底戒掉抱怨。当我们遇到麻烦和不顺利时，能解决就解决，解决不了，就承受，这才是正确的态度，抱怨没有用，它只会向别人展示自己的无能和无奈。所以凡事第一时间解决问题最重要。也要时刻记得，自己不是世界的中心。
认真做事情是最好的修行。一个人一旦开始认真做事情，就知道做事情多么不容易，这样自然可以理解到别人的不易，学会尊重别人。一个人一旦忙起来，恨不得变成三头六臂，就没那么多情绪了，忙起来，也就没有精力计较太多了。
人生要具备残酷翻遍的能力。不要一直纠结于过去，赶快翻遍。翻遍能力弱的人，容易纠结在过去中浪费年华，会对生活机械地投降；而翻遍能力强的人，看到的都是希望，对生活始终保持热情。日子是过以后不是过以前，事情发生了以后，首先我们要接受，然后从中总结一些经验、教训，翻遍，继续前行。
如果总是从环境和周围人身上找原因，永远不会成长，除了你自己，你不能改变任何人。只要坚持让自己变得更好，当你到达更高处时，就不会在意过去。因为自己在坚持的过程中，成长得越来越快，越来越宽容，虽不至于云淡风轻，但也不会影响到情绪。活在现在和未来，才是活在希望里。
以上是对《行动变现》中“如何成为一个高情商的人”这一节的总结。想要实践，就要把重点写下来，贴在随处可见的地方，坚持一段时间，相信会有所改变。
