注入希望的仙女棒:奇迹问句的使用
奇迹问句会引发当事人深层的相信与想象:生活是可以改变的。
愿景将会激发想象:可以想象到曾经的例外经验及其方法或者想到愿景中的某个环节是最容易先做到的,而激发后续的行动方向。
“现在我要问你一个奇怪的问题。(停顿)假如今天晚上睡觉的时候,很安静,你睡得很香,半夜,奇迹发生了,你今天带来的问题都解决了,但是,因为你在睡觉,所以你不知道奇迹发生了,(停顿)当你早晨醒来,你会发现有些什么不同,就知道奇迹发生了。”
如何提奇迹问句(原则):1.奇迹问句是从结局到开头的逆向操作原则的代表。当事人在有一些能量或对未来有一丝希望,是询问奇迹问句的好时机,所以,开始需要建立稳固的理解基础。
对于危机或高情绪的的当事人,先多问“应对问句”是比较好的原则,让他看到自己做到的。
2.要发生奇迹的事,需是对当事人有重要意义的,且此事对当事人来说是“无法自然发生改变的”。
3.要强调当事人“来晤谈的特定问题”突然解决了,而非生活的“全部”问题。
4.奇迹的发生是立即性的,因为人们的愿景与目标会随时改变,所以通常会描述奇迹发生在“今夜”。
5.强调当事人是在一觉醒来,并不知道奇迹发生了的情况下,进行辨认奇迹发生影响的信号。
6.继续邀请当事人关注一些小小的差别与改变,并猜想“他人”会看到什么不同,进而进一步地探讨不同角色观察到的差异及其意义、助益与重要性。
7.提醒当事人提问一个特别、需要想象力的问句,提前准备,慢一点、温柔一点,效果会更好。