2018-06-22金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第45天

本周作业:

每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。

今天瑜伽共休结束后吃完饭,利用一个多小时收拾家务,冲了个澡,如约来到工作室和任老师一起帮俊荣分析规划市场,下午给顾客送货准时快速到达后,提前安排出时间去专卖店和领导商讨下周一新人会议的流程,为能够更好的静下心来参加明后天静修营学习!晚上回家后开心的陪家人吃饭,给孩子把校服清洗干净,减轻老公周末带孩子的负担!


图片发自简书App


需要改进的:做家务时间在控制一下,可以提前到达约定地点!

假如重新规划时间需要调整是按约定时间提前到!

今天第一件事开启生命仪式最重要的是从瑜伽开始,停止自己的死亡让气回到中脉,心里年龄及面貌都年轻态逆生长!回向给自己的母亲和婆婆血压、血脂、血糖指标达到正常,借由我的改变影响更多的人参与践行这个体系!

瑜伽共修感恩家人的支持理解!

感恩任老师抽出时间帮我给俊荣分析规划市场!

感恩妈妈帮我照顾孩子!

感恩冯老师和品牌工作组的同休们提前为大家布置会场!

感恩俊荣能信任我明天去参加静休营,相信通过学习一定会让她有更多的收获!

感恩兰翠让我接触到金刚智慧!

感恩冯老师的教导!

感恩各位同修们每天早上起来瑜伽共修的陪伴!

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