这周主题种时间自由的种子！

1》如何节省别人的时间，（哪些事可以节省他人时间）

今天给俊荣、周姐、娜娜几个朋友讲笔的故事，第一次讲，虽然讲的不全，但是我能用通过讲故事，举例子，给她们分享空性，她们听了觉得很好，有时间也会来读书会学习智慧！

又给俊荣分享通过瑜伽共休，老师让我们怎样种专注的种子，怎样节省时间，我教给她，让她先从减少看手机的次数，把没有用群删除，帮她种节约时间的种子！她听完后觉得挺受益，答应周五下午去读书会学习！

2今天早上专注的做瑜伽，感觉每一个动作做的比以前都到位，感觉听着语音，这个动作做完后，就知道下一个动作该做什么，感觉做完后身体很舒服很放松！

图片发自简书App

今天瑜伽共修感恩家人的支持理解！感恩妈妈每天帮我照顾孩子，感恩老公每天晚上为我们做晚饭！感恩周姐中午请我们吃饭！感恩今天俊荣能听我给她分享智慧！感谢她能相信我！感恩兰翠让我接触的金刚智慧！感恩冯老师的教导！感恩各位同修们每天早上起来瑜伽共修的陪伴！感恩回向给我今年的目标达到年薪18万，出席公司的激扬之旅，祈愿我的目标达成，影响更多的人一起来践行种子智慧！让世界更加美好！