今天早上不到四点钟被大宝叫醒，昨晚他非说要熬夜做作业，他实在是想，就体验一下吧。他问我早上几点起床，我说四点。他说他来叫我。我说没事我订着闹钟呢。其实是心里有一些打鼓，我能不能在四点起来呢。不过，在大宝叫我的时候，我没有及时起来床，心里想着再睡一会儿，因为闹钟还没响，没有四点呢。不过，大宝嗔怪的说了一声，“懒妈妈！”不能说话不算数，不到四点起来也无妨，可以做更多的事。结果立刻起来，早起常规就开始了。
我突然想到限制性心念，一个人拥有越多的限制性心念，就越不自由，无论在心理还是生理层面。比如我认为自己不能在四点之前起来的瞬间，就是感觉到自己的困意。而转念一霎那，觉得起来也无妨，可以做更多的事，结果就起来了。真的你想要成为什么，想要过怎样的人生，马上就能实现！你过不上，是因为你只是想过上，却没有觉得自己已经过上！这是完全不一祥的体验，但是道理却相同。就是心想事成的体现。
有人晚上失眠，越是想睡着越是睡不着。其实，完全可以接纳，不睡也无妨。然后起来看书学习，那又怎样！有人觉得孩子玩游戏玩的厉害，让他玩吧，那又怎样！有一次没起来，也不要内疚，不要生气，那又怎样！无论怎样的现状，都可以接纳，那又怎样！原因有二，一你不接纳又能怎样，二接纳了，才没有任何能量消耗，可以直接投入当下，解决问题当中！或者，没有问题，只是过好当下！想做什么就去做吧，当下是最轻松无碍的心，也就能有最大的空间容纳和应变。
所以，我是个不能早起的人；我总是忍不住脾气；我这人不爱喝水；我实在是太困了；我就是不太敢跟人说话；……所有的限制性心念，或者不用给心念加个限定词吧，只是说你的心念，就定了你能或不能干什么！所以无论那一方面都不要把自己的心念限制起来，如果把心念限制起来，或者说是你的心限制起来，心不自由，一切言语行为也就不自由了。
所以无论哪方面，都不给自己设限！让我们的心，我们的言行，我们的财富，我们人生都无限自由和广阔！
