你还记得你以往听微课的内容么？或者记得自己听过什么样的微课？

如果是我来回答，我只能呵呵一下，记得我做过笔记，有的也做了思维导图，但内容嘛，好像真的挺模糊的，只有种好像挺有道理，但却依然然并卵的感觉。

回头想想这些年的付费线上、线下课好像也是半斤八两，要么没听，要么听了就忘，要么就记得自己听过，但真让我讲记得什么，我只能和你大眼瞪小眼了。

晚上听云叔分享他如何做到培养好习惯，早上4:30起床，跑步，听书，悦读600+天。

边听，边记下了内容。

课程整理笔记

感兴趣的朋友也可以扫码回听，每个人听的重点不同。

分享在千聊直播间

以往，我听完分享，做完导图，发到群里或是朋友圈，就完美翻篇了。内心觉得挺充实，还觉得自己挺认真的，但实际上不过是自我感觉良好，因为这样不会起到任何的效果，导图不会再看，内容完全遗忘，时间也悄然流逝。

这一次，根据分享，在做了导图后，我又翻出自己之前在橙子学院习惯养成训练营里做的作业。结合分享，做了一个初级版30天习惯养成计划。

我的行动计划

colorful的打卡记录表

打卡记录表

自己制定的小小计划，希望能践行分享的内容，这样，才能一步步转化为自己的知识。

实践出真知!

这是我听微课后的效果，你呢？