此刻，我在安静的夜里，独自就着小小的夜灯打字，裸露的小腿冰冰凉凉。万籁俱寂的深夜，我脑海里却充斥着昨晚的吵架，久久挥之不去。
事情的经过是这样:一个朋友因为知道我是外院毕业的，想着我英语肯定不错，就让我帮他翻译一些工作上的资料。我答应下来后，觉得男朋友更擅长翻译，因此想也没想，看也没看就把工作交给他了。
他看了一眼觉得不是特别难，就接受了。晚上我催了他几次，问他做完了没？谁知他爆炸了，开始凶我。为什么随随便便就帮助别人，为什么不量力而行。平常帮我做事已经够麻烦了，现在还要帮我朋友。是不是我根本不喜欢他，和他在一起只是为了让他帮我和我朋友做事。
我觉得既可笑，又生气，没想到利用这个词他也能用在我身上，当时愤怒堵在胸口，无处发泄，只能在床上翻来覆去，想着今晚别理他了。可又止不住打开手机，看看他有没有认识到自己的错误。等了有半小时，他还是没有吭气。这样的男朋友，留着何用，我一狠心就把他删了，暗暗等待他低下头颅来加我。
我竟然遭遇到了情感的滑铁卢，他第一次没有主动加我。我越加烦躁，咬他的心都有了。同时眼泪不住地流。忍着心痛给他发了个短信:“你就是这么对我好的？”。
他对我一言不合就删微信也表示很生气，并且还在讲道理。我实在是想掐死他。直到他道歉后，我才慢慢平复情绪。两个人终于可以好好说话。
我知道他在吃醋，觉得在这件事上我的表现给他的感觉是我的朋友比他重要，所以用强硬的态度让我多喜欢他一点。而且那个资料非常繁琐，全是表格和数字，内容又多。很多土建的专业术语。有些图片还看不清，费时费力，男朋友整整忙了一个晚上和第二天半天，晚上忙完都两点多了，我让他不要再做了，他还坚持答应别人的事一定要完成。
男朋友实在是太辛苦了，下午还在帮我洗衣服，白天又要回房子去晒衣服，我还给他揽一些别人的活，同时要求他毫无怨言。真是不够体谅对方。在他抱怨时，不去开解他，反而自己也炸了，我觉得自己还要好好修炼。做到不乱发脾气，温柔而坚定。
今天看到一段话:人生并不都是快乐和精彩，总会遇到高低起伏。出现问题时，逃避或隐藏都不管用。如果把悲伤、气愤、憎恨等负面情绪当作自然的东西，接受它、观察它、思考它，时间就会帮助我们解决问题。
如果内心富足，无论遇到什么问题，接受起来都不难。不过，内心不够富足的人确实很难做到接受。
希望我可以成为内心富足的人，有能力去解决问题，而不仅仅是发泄情绪。
