蒋星源复盘Day7

蒋星源复盘Day7

自我管理找蒋星源(来自32+职场女性)

个人标签

自我管理导师,时间管理践行者

每天定计划复盘,成为更好的自己

今日情:️️️️️

日期:2020年12月10日,周三四

坐标:重庆铜梁

天气:晴

起床睡觉

昨日入睡:22:59

今日早起:04:56

睡眠时间:6H

目标

️目标1

项目名称:学习社群知识

项目人数:1人

项目目标:2020.12.21完成

进度:3/15

️目标2

项目名称:收集整理资料

项目周期:一个月(12月1日-12月31日)

项目目标:30份

天数进度:10/30

️目标3

项目名称:365天早起精进计划

项目周期:(2020年10.26-2021.10.26)

项目目标:养成微习惯

进度:44/365

每天更新,每天学习一点点,进步一点点

每天早晚大声喊一遍自己的目标 “1年成为专业的自我管理导师”

自我管理蒋星源 每日精进(44/365)

听终身成长笔记

听了音频的感悟,固化思维和成长型思维就像住在一个家庭的两个孩子,成长型思维是这个家庭的大孩子,固化型思维是这个家庭的二孩子,我们重庆人喊的幺儿

在这个家庭里幺儿要受宠些,他一直在舒适区里被娇纵惯了,当遇到阻碍就责怪周边环境,不肯自己去探索

而老大因为从小就被若有若无的忽略了,她刚开始想引起家长的注意,就用力的想跳出这个圈子,想到圈外去看看,用力的拼搏,通过不断努力拿到了想要的结果,


思维就像家长培养孩子一样,要给他足够的空间,只需要时不时的修剪枝丫,留其主干任其发展

美好瞬间记录

宝贝特爱粘着我,大宝回来讲了她学校同学的囧事和她去跑了400米的接力赛后的不舒服的症状,跑完后头很晕,虽然很担心她,但很高兴她能和我分享

今天值得感恩的事情有哪些?

1、感恩媛媛老师每天都有给我具体到任务,让我们去操作不迷茫

2、感恩同事川哥给我分享他的美食很美味

3、主动帮助5位圈友点赞

4、感恩智灵让我带领一个小组自律

我学习到了哪些新东西(or反思)?

1、要做成长型的人

2、文案框架

今天的是星源

每天坚持早睡早起的194天

每天坚持运动的68天

每天坚持阅读113天

每天坚持发视频号的44天

每天坚持收集10/30

每天坚持整理10/30

每天坚持写心得44天

每天坚持复盘的44天

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