昨日回忆:自己待在家一天了、效率是真的很低。控制不住自己睡觉这件事!
早晨状态:本来打算好5点起床背书、结果还是拖到了这个点儿。哎!今天考试,希望自己加油吧~
主要任务:背书、考完试回家做测评、
内心想法:不知道自己以后会怎么样、不够自律会成为很大的问题吗?会不会随着环境变迁,自己的状态也会不知不觉全然改变?我已经难以忍受掌控不住自己的这种感觉了!
习惯养成:运动、给自己积极心理暗示(不可能一到晚上人就无法做事要休息!)日语!
昨日回忆:自己待在家一天了、效率是真的很低。控制不住自己睡觉这件事!
早晨状态:本来打算好5点起床背书、结果还是拖到了这个点儿。哎!今天考试,希望自己加油吧~
主要任务:背书、考完试回家做测评、
内心想法:不知道自己以后会怎么样、不够自律会成为很大的问题吗?会不会随着环境变迁,自己的状态也会不知不觉全然改变?我已经难以忍受掌控不住自己的这种感觉了!
习惯养成:运动、给自己积极心理暗示(不可能一到晚上人就无法做事要休息!)日语!