周末北京天气好，连续下了几天大雨缓解了华北地区的干旱，降雨刚刚结束的天气，阴天，高云，非常清爽。
计划去法海寺森林公园爬山，有防火通道延伸到山顶，水泥地，特别适合刚刚结束的雨天，爬行难度小且不泥泞。
本来是没有准备的出行，却意外遇到了一场自行车山地速降比赛。先是看到几个十七八岁的少年在终点附近练习，闲聊下得知，他们参加的竟然是一场全国性比赛。山地自行车速降属于很小众的极限运动了，在法海寺这里的比赛是为数不多全国各地爱好者和职业运动员可以互相交流的活动，并且已经有二十多年历史了。
由于速降运动是从高点向低点冲刺，因此比起公路自行车和能上能下的山地车，速降车重量要大很多。向上推车的队伍里，最小的参赛者看上去也就十岁左右，还需要爸爸帮忙把车辆推倒位于高处的起点。
赛道位于丛林之间，是自然形成的碎石小径，沿着山势蜿蜒之下，也占据了很少一部分水泥消防通道，方便选手在这里加速或超车。这条赛道被称为“一号道”，是二十几年前最早一批山地速降爱好者找到的第一条有难度的赛道。作为观众，最直观的感觉就是赛道坡度陡峭，弯道多，路面满布大小石头，由于是自然形成，赛道中间偶尔还会突出一两棵大树，下过雨，还非常湿滑。
