感谢自己的不完美 笔记

我们越恐惧一件事情，那件事情背后隐藏着的信息可能就越重要。

我们最恐惧的，恰恰可能隐藏着我们生命中最关键的答案。

理性的知道不是理解。真正的理解，必然是感性的理解、情感的理解、肉体的理解，即在理解的那一刻，你的大脑、神经、躯体乃至内脏都在颤动，仿佛你的全部身心都回到了问题产生的那一时刻，你重新体验到，自己的问题是怎样发生的。