假期的第一天

正所谓假期,又分为长假与小假期,而寒假就是长假期啦,没错,我的假期就从今天正式拉开帷幕啦

假期,当然少不了熬夜煲剧,白天睡觉啦,还有吃啦!一个所谓的吃货,每天都是得想方设法的吃,作为假期的第一天,吃的当然是自己的最爱啦

早餐———潮汕肠粉

潮汕肠粉:肠粉薄薄的粉皮下包着猪肉、鸡蛋、虾仁、香菇、菜脯粒,再添上几片生菜,浇上潮汕特色的卤肉汤,真是让人回味无穷。在外工作的潮汕人,回老家之后必定会吃上几次肠粉,才有家乡的感觉,因此,肠粉和潮汕人必不可分。


薯条


凉拌黄瓜


椒盐鸭下巴


烤鱼

早餐吃的是美味的肠粉,那中午当然吃上一顿大餐啦,没错就是“烤鱼”啦!今天的烤鱼算是19年第一次吧,加上有两个最最好的朋友一起共餐,超级满足的。

眉公鱼为咸淡水鱼类,作为鱼类的一种,湄公鱼兼具了鱼类所共有的营养价值,含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,吸收率高达96%。加上蔬菜做配菜,一切完美,有菜有鱼,绝配。


图片发自简书App


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一整天都吃了那么多油腻的食物,晚餐来点简单的草莓

草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝,促进生长发育之效。
一整天的活动就这样子结束了,晚安啦!
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