今天依然重复昨天的工作，六点搭同事车准时出发去保师附校，七点饭毕，七点二十到考场就位，开始等待考生，我们三个面试官做完准备工作后又在考场运动，今天我带两位大姐改变了运动方式，改为禅跑，所谓禅跑，就是把胳膊端起来，基本与肩端平，然后两胳膊上下颤动小碎步跑，气息平静，体会全身五脏六腑都在跟着颤动，两位大姐学着我的样子禅跑起来，大约十来分钟，两大姐就喊胳膊酸死了，嘿嘿，她们的身体还不适应。
上下午的准备时间和中场休息都用来运动了，运动步数是这些天里最多的，还带动了两位大姐运动，嘿嘿，也算做了件好事吧。
图片发自简书App
今天补课学习了《摄影笔记7》，本节课主要讲了摄影中的虚实。内容如下：1.对焦与景深：拍摄一个人时，这个人在画面中很小，那么对他整体对焦就可以了。拍摄特写的时候，对人物最重要的地方——眼睛对焦就可以了。景深和光圈、焦距、拍摄距离有关。2.背景虚化：背景远，相机近，光圈大，焦距长。（1）背景远，背景距离拍摄体越远就越模糊。（2）相机近，相机距离拍摄的主体越近，景深就越浅，背景虚化效果就越明显。（3）光圈大，大光圈可以产生虚化效果。（4）焦距长，角度短就是广角，焦距长就是长焦。3.超焦距，超焦距就是当你对焦在无穷远的时候，离你最近的清晰的距离。确定好拍摄这个场景需要的焦距和光圈，在找超焦距直到拍摄完成的过程中光圈和焦距都不能变。将相机或者镜头调节至手动对焦，同时将对焦点调节到无穷远。对有纵深的景物拍摄一张照片，回放照片找到离你最近的清晰的物体。切换成自动对焦，对这个物体对焦。切换成手动对焦，这时候镜头的对焦距离就是超焦距，保持这个对焦距离拍摄就可以了。
《摄影笔记8》下载总是显示失败，看来学不成了。
