今天又是一个暖阳高照的好天气。初冬的太阳挂在头顶,放射出耀眼的光芒,照在身上舒服惬意,给我平添了几分好心情。
同往常一样,今天是约定几个小伙伴一起打羽毛球健身的日子。为了能占到中午1小时免费的打球场地,必须提前去现场排队进馆,毕竟喜欢打球的人很多,而免费的资源总是稀缺的。于是,我就比往日更早些时候去等候进入场馆。因为昨天只因为晚到了几分钟而没有占到场地,不得不扫兴而归。
说起这项健身运动,必须要说,这是我所在学校的一大便利和福利,学校有着一个外形如半球状、壮观的羽毛球场馆,这是在2008年奥运会期间建设的专用比赛场地,共有大小两个场馆,大约有20多块场地。近年来,已经为全校师生开放使用,以发挥运动场馆的作用。
现在,我们几个要好的同事已经坚持打球健身有半年时间了。自我感觉非常良好,打球带来的最大益处莫过于沉浸其中的享受,让人开心快乐,放松精神,排解压力和烦恼,据说运动能促进人体分泌快乐因子多巴胺,是不可或缺的精神享受。此外,打球还能带来塑造肌肉、增强体能、改善睡眠等诸多身体变化的好处。
今天,我有幸占据了两块打球球场。在更衣室换装后,我们四五个伙伴就一起挥拍打球啦。期间不免要跑动移步来接球,时而用后撤步去迎接对面飞来的高远球,时而附身去抢救那些快速有力的扣杀球。有时为了放缓一下节奏,我们也会将手臂先甩出一个弧线,之后再做一个水中捞月的动作来接球,这动作太漂亮了。
快乐的时光总是短暂的,每场1小时的打球时长很快就度过了,场馆工作人员每次都会准时走过来提醒一句:“时间到了,请收场”。于是我们意犹未尽地离场而去,给下一场打球的人们腾出场地。
通过与小伙伴们打球健身这事,我从中受到了几点启发:
第一,要珍惜拥有的一切,包括有形的物质资源和人脉朋友。
对于打羽毛球健身来说,毫无疑问,这是一种奢侈运动。因为我们首先需要有运动场地,而且一般是室内专门修建的,还要有必备的装备,比如羽毛球运动鞋、球拍和球,以及空闲的时间。更重要的是要有球友、有一起对打的伙伴。缺少以上任何一个条件都不能进行这项运动。如此看来,这项健身运动的门槛的确不低。
第二,尽量充分利用拥有的一切。
既然我们或多或少都拥有一些,那么我们应该充分利用所拥有的,若不利用闲置的资源条件和人脉,就等同于没有拥有。可以说,我们每一个人拥有的很多很多。从宏大的视角看,我们处于和平盛世,处于高科技日新月异的时代,时代赋予了每一个人展示才华、追求理想的机会,等等。从微小层次讲,现在几乎人人都有自己的手机,这个移动互联网工具或平台对我们来说非常便利,可以做很多事情,甚至成就一番事业。比如利用线上方式,开展网络培训教学、社群运营、直播带货等等,都可以找到自己的副业形式,赚取收入,打造个人品牌,发展事业的第二曲线,.....。
总之,在认真思考自己的未来发展路径的基础上,只要充分利用、并采取行动不断扩大你的资源圈,增强你的能量场,每一个人都可以追求、并实现你心中的那个梦想,圆梦并不是遥不可及的事情。
第三,要注重最后时段的边际效益。
很多事情成功与否往往取决于最后的那个时间段,哪怕是很短暂的几分钟甚至几秒钟。换句话,最后那段时间带来的后果、产生的效益是最大的。以昨天我去排队占打球场地来说,原本我是可以更早一些时候去的,但被我忽视了,而恰恰正因为迟到了这几分钟而无功而返,带给我无尽的懊悔和一定时间的浪费。
如果再拓展一点思绪,可以想到篮球比赛的例子,在最后两分钟和加时赛中,也是决定胜负的关键时间段。如果引用经济学中的“边际的(Marginal)”这一术语,那么这些时段带来的边际效果、边际效用是最大的,因为它直接决定着事情的胜负与成败。这与功亏一篑的意思有相通之处。
现在就开始行动吧,并坚持下去,相信远方有更美丽的风景!✍✊