① 早起 6:00 ✔️

② 瑜伽  理疗课第六节  63分钟  ✔️

④ 阅读  《富爸爸，穷爸爸》1-10章 ✔️

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每到周末工作就非常忙碌，感觉自己的时间安排不是特别合理，早上看书的时间匆匆忙忙，有点为了看书而看书了，后面还得做出调整，可以把周末的时间和工作日的时间安排区分开。

早上起来时间不太够，有一瞬间的念头不想锻炼了，最终还是坚持开下来。每一件长期坚持的事情，都会产生无数次放弃的念头，要坚定自己的目标，不被任何事情左右。学会调整自己，不必刻意机械化，但不能轻易找理由放弃。

坚持下去，会有惊喜的。相信坚持的力量。