1正确:对立统一、有机统一、通过反证法（通过假设来推理出矛盾，再通过排中律，来找到正确答案。正确连续体。有机统一和对立统一以及反证法的结合。
2错误:矛盾对立就是错误。对立于任何一方，甚至是双方对立都是错误的。在整个社会系统中，如果存在矛盾和矛盾之间的社会矛盾链条，一个矛盾出现，会导致其他矛盾爆发，那么这个就是矛盾连续体。必须透彻领悟清楚。
3说：意识代入体验（话慢➕联想➕语法➕话正➕清晰➕口音➕话轻）。
4阅读：意识代入体验（联想➕字慢➕语法)。
5写作：意识代入体验（联想➕字慢➕语法➕写慢一笔一划）。
6码字：意识代入体验（字慢➕联想➕语法➕按手机慢）
7听力：意识代入体验（字慢➕联想➕口音➕声音大小➕声音清晰度➕声音纯正度）
手慢、脚慢、抬头挺胸、手势语言（强者或者协调者）。
8人的眼神和气场无法掩藏。逻辑和情绪，无法掩藏。眼神浑浊、清澈、清澈到底、游离不定。眼神可以透露出逻辑和情感。可以看见欲望和慈悲。气场是物质，可以感受到，气场干净的人，就是好人，气场不干净，必然心性欠佳。
9人用自然语言或肢体语言和物质语言来表达思想和情绪。一种是伪装，一种是直接表达。
10反是不准备公开表达的，往往具有较大的真实性。比如无意识的流露和日记。
11日记是重要的修身工具。没有之一。
12人和人之间的关系就是对立的或者对立统一的关系。无论对立于哪一方，或者双方对立，都会出现错误，因此应该调整为对立统一的关系。
13通过某种物质的感受、某种物质和技术的作用，可以从侧面洞察人性。因为物质是用来让人性感受的，技术是用来满足于人的需求和人性的。
14呼吸深慢细长，几近停止。心跳几乎停止。
15无死脸、无劳累、无饿、无性、无痛、无臭、无吃屎。
16任何事情都要有程序。这个程序就是业力业力果报，这个程序是不断变化的，万变不离其宗，随机应变。
17努力赚钱节约用钱。努力赚每一分钱，节约用每一分钱。
18学习法学。不违反法律。大数据时代，人工智能时代，要珍惜信用，维护好信用。
19可以通过排除法来排除。推理出许多矛盾，然后排除。
戒骄戒躁、心理建设和业力果报。
细节和程序、业力果报，物质感受、人性、社会、历史发展。
