今日开心之事
反思今日开心之事，唯有感恩“好事情”的发生，给我送来“高速公路”实修的素材。
爱人要外出学习一周，今早已经送到楼梯口，目送他乘电梯而下，没想到几分钟后他又返回，笑说：“把你的手机也带上了”。我恰在我们家的楼上，听到后哈哈大笑起来，说到：“看来你是很想也把我带上呀！”，边说边下楼迎向与他，笑咪自得打趣着，手舞脚跳笑说着，只想伸手立马拥抱。突而脚空身歪，倾斜倒地，已是脚丫疼痛而来，紧急节奏飞速蹦起，平时抱不动我的爱人力量倍增，弯腰抱起就冲向洗手间，打开水龙冷冲伤处，再三叮嘱半个小时冷敷，自言自语：“这让我怎么舍得走，还是得走”。
我低头看着渐渐隆起的脚面，默默无语，听着关门的声音，眼里的泪花已是顺溜而下，心想原来是“依恋”早已藏于心中，形影不离愿意双双一起，这个宠我疼我爱我的男人早已在心里扎根，平时的任性刁蛮确是撒娇的手腕，挑剔渴求确是心中的最爱，二十七年的婚姻生活已是左手拉右手，心心相印拴在一起，亲密爱人浪漫飞舞，我爱我的家，我爱亲爱的他，轻松幸福享受爱。
今日事件觉察
事件：今日脚腕扭伤，向领导电话请假要去医院，领导冷淡回应要写假条。
感受：委屈 心冷
想法：没有人情，只有规则。
期待：对自己的期待：我是有能力的；对他人的期待：安慰心情，表示关心；他人对自己的期待：按规则办事，对事不对人。
我的模式：托付心态，把一切给予美好。
我的深层需求（渴望）：被理解、被爱
满足我的深层需求可做的事：自我滋养，我是有能力的，我是重要的。
生命力：坦然面对，勇敢接受。
