昨晚家人们都睡着后，我开始复习500个单词。太累了，复习复习就睡着了，醒来继续复习，中间睡过去两次。12:04的时候，终于复习完了，倒头就睡。
早上起来8:30，所有人都醒了，只有我还在酣睡。
今早大晴，忽想起昨日立冬。
早饭后送儿子女儿学习。我在女儿学轮滑处完成英语学习任务。
中午吃烤肉自助，实现了蛋白质自由，点了27盘牛肉。结果还是高估了自己，没吃完喝啤酒一瓶，饮料一瓶。
酒足饭饱后，狂睡三小时。
醒后起床，带儿子完成线上马拉松跑步10公里，花费49分钟。采用跑走结合方式，跑步1公里走路两分钟。为儿子点赞，棒棒的，这是他第1次长距离跑步。
回家后儿子玩乐高，我练字、品茗。
女儿报了街舞的体验课班，跳起来很是可爱。
2025年11月8日
1、运动：跑步五十分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
