随着过年的临近,要做的琐碎家务一堆堆。我来给家务分分类,A类家务(洗碗洗衣服拖地),B类家务(定期收拾衣柜抽屉),C类家务(整理手机相册,制作家庭照片集)D类家务(只有过年才会做的擦玻璃洗窗帘等)。这几类家务里面,B和C类家务及其考验耐心,我总是会不自觉想要拖延。比如说整理照片,每次我一想到巨大的工作量就不想做了。结果是照片数量越来越多,整理难度也慢慢加大了。由此及彼,其实做任何事都不能拖着,拖着只会滚雪球一样,欠账越来越多。
自控力看完,其实只是了解了它是怎么回事。具体的做法,怎样在现实生活中实操,实践中应用的不多。这样看来,非常有必要再读一次自控力,主要针对如何完成每日的做事清单,来设计一个属于自己的自控力策略。想要持续的自控真的挺难做到。就比如我最近,临近寒假,大脑就会不自觉地指挥着身体想要去放松自己,看个美剧,葛优瘫一会儿啦,刷会儿手机啦等等,之后又特后悔,觉得浪费了很多时间,计划的事情很多没完成,整个人处于焦虑状态。尤其是在我制定了2017年的详细计划后,有些时候没能完成,就会特别的内疚。
新一年已经过去十天啦,原谅暂时放纵的自己,接下来的日子里见缝插针的读书、跑步、TKT,想要成长,就不给自己那么多借口,嗯,借着这篇文反省自己最近松懈的学习热情,继续high起来!