早起的习惯有什么好处，我想对于早起困难的人来说，是永远体会不到其中的乐趣。
曾经看过一些励志的文章，说人和人之间最大的差距就是在早起的那两个小时里，也有人说是你在休息的时候别人在加油学习。
我的早起习惯，也是在最近这一年里，才开始慢慢培养的。这一年里，很不稳定，一阵子能做到，一阵子又失衡。其早起的益处，也没特别的感受。
自2019年11月底，搬家后，我开始慢慢地习惯了早起。
我清晰地记得，在2020年1月1日的这天清晨，我凌晨四点多就醒了，且爬起来开始了一日的作息。
在家人都还没起床之前的两个小时里，我已经完成了一天中的学习计划，并且做好了家务和早餐。
这样的早起，坚持到现在已经整整一个多月了。
人到中年，我觉得最不想看到的就是自己处于拖延或焦虑状态。同时，人到中年，最渴望的是自己还有学习的能力，还有提升和进步的空间，还有自我完善的学习机会和环境。
无疑，每天的早起、早晨间日记，早学习和早餐后的一天，会让我们带着更多的自信和力量，从容淡定地行走在忙忙碌碌的生活工作中。
早睡是为了身体，早起是为了自己！在我每天早日的日子里，阅读录音分享、诵读经典、早晨间日记和早检视早反思，让我感受到，自己每天都行走在梦想清单的路上，很幸福，很幸运！
感恩每个美好，宁静，祥和和充满能量的每一天清晨！
