亲爱的瑜舍家人们，
观察到许多人有一种偏执聚焦的惯性模式，钻到一个小的细节就出不来，在小的细节里挑毛病，根本觉察不到大的环境；每当我们感觉到为一件事焦虑的时候，似乎世界上就只剩下了这一件事、好像老天都应该为我们哭泣。
所有人的大脑里都存在认知偏差，因为没有人能够获得真正完整的信息。我们能做的，仅仅是从无数个侧面去考证。我们看到的某个侧面足以让我们活在里面自欺欺人地过一辈子，或者找无数个佐证我们想法正确的理由来自我宽恕。
每个人看到的世界只是你一直想看的，以及你以为的那个世界。因为总是不自觉地先把“我”放在考虑所有问题的首位。
这个世界从来不是如我们所以为的，它是高度复杂的、平行又错综、奇妙又残酷。
永远都不要轻易下定义说绝对的话，只能相对而言，因为你永远看不到全部。真正明白这个道理了就会谨言慎行谦卑相待。
霜降了，天真得要冷了。大家注意保暖、蓄粮过冬。
对的那条路，往往不是最好走的。
瑾亲笔
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