今早，看到夲关于如何思考的书，引起了我的思考，一切没有导向行动或没有导向结果的思考都是无效的思考，如大脑的空转！大脑的空转这五个字刺激了我！这是我常用来形容那些陷入穷思竭虑的人的状态！不曾认识到自己也是那个大脑空转的人！无法象很多觉醒的人可以接受大我的信息，和上师和宇宙对话;也无法象在世间的人以目标为导向的有效思考，目标明确；我时常没有稳定的目标，甚至我体验到当我决定去做一个3分钟的百日能量朗读时我都无法每天坚持，中间有好几次是没读，真的是不想读了，懒得读了！浮躁、烦躁、无法安然于当下的时刻总是不请自来……
写觉察日记也是，不想写，懒得写，觉得没什么好写的，写的不好，当完成任务等等诸多理由阻碍了我去持续某个行动……
生活的碎片化、不由自主感、他人与环境的影响、自己的各种贪嗔痴以及自己的种种片刻的努力与多变……构成了我当前的状态！
这就是我，我有时满意，有时又不满意，有时想改变，有时又不想变，有时干劲十足，有时却什么也不想干，有时想法很多，有时大脑一片空白，有时主体感很强，有时又迷茫得很……
此时此刻，想起了我的后半生，我想起了我还活着这个事，对呀！我此一生到目前为止我唯一没有变的是我还活着！关于我活着的这件事我是有明确想法的，我希望自己可以舒服地活到老，我预期自己活到88岁，我也对我的后半生做了一个时间的划分，我大致分了4个阶段！
第一段是从我现在47岁（2017年）开始到2022年五年时间，我以工作岗位为主，以瑜伽十读书十觉察十听课十分享为辅，目标是把以上我感觉是分烈的碎片化的自己整合成一个完整的自己！我可以明确而清新的描述出来的！现在还真无法用一句话描述出来（评估标准）。
第二阶段是2022年到2025（2026）年3到4年，这是我从岗位上退职但未退休的三年，延迟退休的话也许会是4年时间！以整合后的自己为工具去开始验证自我整合的实践！我周围的人要小心了，估计会成为我的实验对象！嘻嘻！（以参与者不反感可接受为评估标准）。
第三阶段是2025（2026）到2055（2056），30年的自由自主时光！整合后的我带着我的整合实践周游四方！由远及近，或远或近！嘻嘻！有好事一定在我身上发生！
第四阶段2055（2056）到2058年，人生的最后2－3年！在居住地能转悠会就转悠会，不能转悠时就找个能晒太阳的地方看别人转悠！嘻嘻！
