1、
今天不得不沉重地谈谈健康这个话题。
因为刚加班回到家，发现自己的衣服前胸都被鲜血给浸湿了。
我吃了一大惊，一照镜子发现，鼻血还在往下滴，神奇的是我前面居然没有丝毫察觉。
白天又被老板骂了，心情比较低落，但我还是硬着头皮，继续主动找老板汇报工作，虽然她又指出了新的问题。
待问题全部解决，已经不早了，这时才发现自己头晕的厉害，眼前一阵阵发黑。
我拿着包虚弱地走到地铁站，迷迷糊糊地上了地铁，整个人就陷进座位里，闭目养神。
隐约记得对面有个人好像盯着我看了很久，但我当时头晕，闭着眼休息，就没理会，没想到居然会这么狼狈。
我突然反应过来，赶紧把衣服换了，发现血已经透过衣服打湿了整个胸口。
2、
记得小时候，我一直是个弱不禁风的孩子，虽然看起来好像一直胖乎乎的。
半夜发烧的场景时常在我脑海里回放，这时我就会想起，年轻的妈妈当年是如何一次次背着我往医院跑的。
后来为了强身健体，我就被父母送去体育馆练武术了。一早一晚，每次一个小时。每天早上5点，先在体育场跑几圈，然后就是各种武术拳、劈叉、耍大刀，晚上18点同样。几年下来，功夫没学会多少，但身体明显是健康多了。
长大后也没什么大毛病，除了每年几次感冒发烧之外。
但自从刚大学毕业时犯了一次阑尾炎之后，身体似乎就开始变差了。
记得当年那个给我治疗的针灸医生，在看了我的手纹后，还给我指出了一些老年之后可能会有的疾病。而上周在香港的黄大仙祠里给我解签的阿姨也是同样的结论，不得不引起了我的重视。原来一辈子要得什么病，也是命中注定的吗？
需要锻炼身体了啊，不然老年时期很可能会很没有尊严的离开。
想到这里，我忍不住又照了下镜子，发现鼻孔里的棉球颜色又变深了。
3、
我开始有点担心自己，甚至在想如果以后钱还在，人没了，该是多么可悲的事。
人活一世，草木一秋，我要的其实很简单：
一方庭院，有书有狗。
三两老酒，赏花烹茶。
晨起早练，晚写书画。
心中有爱，温暖常伴。
想想生活还是挺美好的，今天还有一个陌生人主动在群里加我，还打电话帮助我解决了一个大难题。所以千万不能因为健康问题，而葬送了自己原本能够享受的幸福。
我决定以后每天多喝白开水，每天早晨起来跑跑步；中午吃完饭，散步半小时；晚上睡前练练瑜伽，周末出去踏踏青；地铁上能站着就不要坐着，上下班能爬楼梯就不用电梯。
油炸、洋快餐和冰冷食物少吃，多吃蔬菜、水果，不再熬夜，早睡早起。
每天笑一笑，心态放平和，天塌下来当被盖。
永远想着这句，如果钱还在，人没了，是多么可悲的事，健康问题你就会重视起来了。
