日精进2月5日
微笑：接纳自己
正念：爱
好好说话：祈祷健康常在
日行一善：独自宅家
精进：小店不确定的是客单价，要知道如何提高客单价。——出自《黄玉华》咨询案例
对于女人来说，要想后半生过得越来越好， 请记住，你拼的不再是贤惠和美貌，而是这三种能力，这三种能力让女人后半生过得越来越好，也会越来越受人尊重。
1.情绪管理能力：每个女人需要知道，情绪是智慧的大敌，一个人越安静，就越有定力与智慧。所以不要被情绪左右，你才会在纷繁的生活中活出淡定的自我来。
2.学会爱惜自己的身体：我们或许要知道的身体承载我们的生命和梦想，没有身体，就没有一切。懂得爱身体，我们才会真正地照顾好自己的身体。
3.保持自我进化的能力：对于女人来说，你的成长也非常的重要，成长是女人生命的保鲜剂。有些女人为何会越来越年轻，其实与自己的更新有关系。一个女人如果总是充满着生机，你会看到她内在的渴望，她对这个世界充满着新鲜，更会用心的探索这个世界。每个人都穷尽一生都在追求属于自己的人生，当你停滞的时候，就是你衰老的时候。当你懂得不断自我进化的时候，你才会找到生命深处的动力。
分享人：小乔（利他健康感恩相信快乐奋斗）
精进338天，倒计时332天
