这几天,工作太忙,忙到忘了自己,忙到坐在那里就想睡觉。
于是,到了睡觉的时候就特别纠结,要不要冲个热水澡放松一下。
昨天晚上,就觉着特别困倦,于是简单洗漱一下,并没有冲个热水澡,只想着多点时间睡个觉。
后来的确多睡了会,到今天清晨醒来,虽有好转,可觉得身体依然处于有些疲倦的状态,看来还是休息得不够好。
今晚再也不想偷懒多睡一会了,抓紧时间冲了个热水澡,觉得一下有些“满血复活”的感觉,原本疲惫的身体又恢复了不少的活力。
看来,热水冲冲身体,也能把那些让身体感到疲惫的压力、负面情绪、超强度的负荷等等,一股脑的全部冲走。
或许,忙碌了一天,身体也处于缺水的状态,冲个热水澡,自然补了补水,然后整个宿舍也就恢复了些元气。
看来,不管在忙,不管忙到多晚,都不能偷懒。
还得冲个热水澡,让自己的身体好好放松一下,才能更好的休息。